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Posted by だてBLOG運営事務局 at

頭と身体フル回転

2009年11月07日

今日は午前中は
ストレッチバレエレッスン。
最近、ますますいい感じ♪
通い続けてだいぶたつけど、
やっと最近自分の身体のクセがわかってきた。

バレエの先生のおかげです。

むやみに筋トレするより
ず~っと健康的な運動。
骨格から矯正していくから
すごーく心地よい。
血流もよくなったし、
肩こりも冷え性もだいぶ改善された。
そして、ピアノの曲が
気持ちを癒してくれる。

通い続けてよかった♪


午後は友人と一緒に、
大好きなカフェ「リンデンバウム」へ。

http://g.sendai2.jp/go103929

一緒に行った友人Aちゃんは
現在2歳と0歳の子を子育て中。
しばらくの間育児に没頭していたので
ストレスがたまってたみたい。

そのため、久々のリフレッシュに・・・

リンデンバウムへ。

子どもは実家にお願いして、
2時間だけ外出できることになった。

私は今年に入って3回目のお店へ。
Aちゃんにとっては2年ぶりのお店。

Aちゃんはリンデンバウムショートケーキ。
私は、チョコレートパフェ。

どちらも最高なお味でした♪
あのチョコレートソースは絶品です。


夜はまじめに社会福祉士の研修課題に取り組んだ。
…とはいっても、分厚いテキストを
全部読んだ上でレポートを書かければならないので、
だいぶ気合いがいるのです。

少し抵抗感を感じつつも
ちゃんと読み進めていくと、

だいぶ勉強になるんですね。

この研修も今年受けることになったのは、
やっぱり私に必要だからなんだなーと
改めて思った。

このタイミングだからこそ
来た研修。
ちゃんと自分のために
用意されてるんだなーと
つくづく感じた私でした。

明日はお仕事、
頑張っていこう!



  


Posted by スマイル at 23:05Comments(0)日記