SMILE＊DIARY

今日からまた一週間が始まる。

休み明けの月曜日って、
マラソンのスタートダッシュの時のような気分になる。
「頑張って走らなくちゃっ！」て
なんども自分に言い聞かせたりして･･･
結構エネルギーを使う一日なんだよね。

以前の私は月曜日だからこそ、
エネルギーが出るだけ使ってしまうことが多かった。
そんな私はもちろん週の半ばからペースダウン。
週の最後なんてヘトヘトになっていることも多かった。

でも、最近は違う。
スタート・半ば・ゴールまでの走り方を
始めのうちに頭に描いて
走れるようになった。

人間は余力があると、
いざというときにすごいパワーが出たりする。
ゆとりがあると、仕事の全体が見えるようになるし
実はかなり効率的。
力が出ないときは、みんなに支えてもらうことも大事。
そこで団結力が強まったりもする。

今も職場でヘトヘトになるまで働いている人もいる。
その働き方は、もしかしたらいろんなチャンスを
見逃しているかもしれない。
そういう人を見かけたら、
チャンスがあるよと教えてあげよう。


今日はそんなわけで仕事を定時で切り上げて、
いつものストレッチバレエへ。
最近かなり上達してきた。
身も心も軽くなる感じ♪

うちに帰ってから遅い夕食。
あるものでつくった「鶏手羽のトマトカレー煮込み」！



鶏手羽・カットトマトの缶詰・たまねぎ・ズッキーニ･ジャガイモ
カレー粉・コンソメ・塩コショウ・ローリエ・白ワイン　入れてぐつぐつ煮込む。

パセリを散らしたご飯にかけて･･･

なかなかのお味になりました。
最近少し肌寒くなってきたので
煮込み料理もいいかもね♪